以上。 最近の朝ご飯はだいたい、豆腐、納豆、味噌汁(インスタント）、梅干し。たまにヨーグルト、牛乳。 というあすけん(今やってるレコーディングダイエットのおすすめサイトあすけんダイエット｜トップページ)で高得点を狙いたいがための献立なわけですが…